Inscrivez-vous sur le registre canicule
L'été est là, c'est le bon moment pour prendre vos précautions
En prévention des risques climatiques (ou pandémiques) exceptionnels, la mairie de Muret vous incite fortement à vous recenser, ou faire recenser les personnes les plus fragiles de votre entourage :
- les personnes âgées de 65 ans et plus,
- les personnes âgées de plus de 60 ans reconnues inaptes au travail,
- et les personnes en situation de handicap.
En cas de déclenchement du plan canicule, chaque personne inscrite au fichier sera contactée quotidiennement par téléphone pour rappeler les recommandations et s’assurer que la personne n’est pas en difficulté.
Nous encourageons toutes les personnes fragiles et isolées à se faire recenser et, plus généralement, les Muretains à signaler auprès du Centre Communal d'Action Sociale toute personne isolée et susceptible d’être affectée par de trop fortes chaleurs estivales.
Pour procéder à cette inscription, deux solutions sont proposées :
- contacter le CCAS au 05 61 51 90 50,
- télécharger le formulaire.
Dans les deux cas, vous devrez retourner le formulaire au CCAS afin d’être inscrit sur le registre.
Ce registre « plan canicule » fera l'objet d'un suivi du 1er juin au 15 septembre.
Rappel des gestes à appliquer
Éviter de sortir aux heures les plus chaudes (11 h-21 h).
Maintenir le logement à l’abri de la chaleur (aérer le logement la nuit et/ou tôt le matin, fermer les fenêtres et volets la journée, mettre en marche les ventilateurs, éviter d’augmenter la température du logement en évitant toute activité qui génère de la chaleur telles que le repassage, le passage de l’aspirateur, le nettoyage des vitres extérieures, l’utilisation du four…).
Lutter contre l’élévation de la température corporelle en appliquant régulièrement de l’eau fraîche sur le visage, la nuque, les bras…ou en prenant une douche fraîche.
Maintenir son hydratation en buvant régulièrement de l’eau ou autre boisson non alcoolisée.
Manger normalement en favorisant des aliments riches en eau tels que les fruits, les légumes…
Si possible, passer au moins 2 à 3 h par jour dans un endroit frais ou climatisé (musée, médiathèque, cinéma, galerie marchande...).
Éviter les efforts physiques intenses.
Donner de ses nouvelles à son entourage.
Informations complémentaires
Un numéro vert national « Canicule info service » est mis à la disposition du public jusqu’au 15 septembre prochain : 0 800 06 66 66 ainsi qu’un numéro vert départemental : 0 805 36 36 31