Mairie de Muret | Muret, la ville qui respire ...

Description

Depuis plus de 18 ans, le club propose un incroyable moment de détente et de retour à soi, grâce à une discipline très complète de relaxation dynamique et énergétique, pour un mieux-vivre et une meilleure gestion du stress au quotidien.

Le Sonmudo c’est « l’énergie au service de l’équilibre » : méditation, gym douce, Kikong, Tai-Chi, yoga et martial zen. Ces disciplines sont issues de méthodes martiales ancestrales coréennes et de techniques de respiration qui favorisent l’harmonie interne.

Les cours de Sonmudo sont animés par Maître Frédéric Foubert «MuWha» (importateur du Sonmudo en Europe), ou par Fabienne titulaire du Brevet d’instructeur de Sonmudo et du deuxième Dan.

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